Inveja: O inimigo oculto do nosso bem-estar
Por: Julio Machado
A inveja é um sentimento que todos nós já experimentamos em algum momento de nossas vidas, mesmo que de forma sutil e passageira. Mas você já parou para pensar sobre como ela pode estar afetando sua saúde e bem-estar? Neste artigo, vamos explorar o significado da inveja e como ela age em nosso interior, além de como o autoconhecimento é fundamental para combatê-la. Vamos lá?
Inveja: um sentimento mesquinho e tóxico
Muitas vezes, confundimos a inveja com a cobiça ou a ambição, mas na verdade, ela é um sentimento muito mais sutil e negativo. A inveja é uma emoção que surge quando nos sentimos incomodados com a felicidade ou o sucesso alheio. A inveja é sempre uma conduta de ataque ao bem, advindo da sensação de impotência em ter esse bem na própria vida. Então, como não posso ter o que o outro tem, o melhor é que as pessoas a quem eu invejo também não o tenham.
A intensidade da inveja pode variar desde um forte desejo de vingança até um sutil desconforto ao saber que alguém desfruta de algo que nós não possuímos. Independentemente de sua intensidade, a inveja nos afasta de nossa essência divina e nos leva a uma espiral de negatividade e sofrimento. Podemos até adoecer em consequência da inveja.
O papel do autoconhecimento no combate à inveja
Para combater a inveja, é fundamental desenvolver o autoconhecimento. Quando nos conhecemos melhor evitamos ficar nos comparando com os outros, justamente porque a nossa identidade agora passa a ter um referencial mais interno do que externo. Assim, aceitamo-nos como somos e nos libertamos da comparação. O autoconhecimento também nos irmana uns aos outros, pois facilita a conexão com a essência dos nossos semelhantes, ao invés de ficarmos afetados com a sua aparência e os seus “teres”.
Pois bem, se queremos então que o bem cresça e prevaleça, devemos então nos conscientizar da inveja que nos espreita a fim de contê-la. Só assim poderemos intencionalmente direcionar o nosso olhar para o bem, a fim de promovê-lo.
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