PMA – 30.06.2022
Terapia chinesa oferecida pela Prefeitura de Araxá contribui para melhor qualidade de vida
Saúde

Terapia chinesa oferecida pela Prefeitura de Araxá contribui para melhor qualidade de vida

Terapia chinesa oferecida pela Prefeitura de Araxá contribui para melhor qualidade de vida

Às terças e quintas pela manhã, a quadra do Centro Esportivo Álvaro Maneira (antigo ATC) recebe a prática de um exercício de baixo impacto oferecido gratuitamente pela Secretaria Municipal de Esportes – o Lian Gong.

O Lian Gong é uma prática corporal fundamentada na Medicina Tradicional Chinesa, desenvolvida por um ortopedista chinês na década de 1970 para prevenir e tratar dores musculares e articulares no corpo.

Divulgação

O médico reumatologista, acupunturista e instrutor Carlos Eugênio Parolini diz que o projeto foi iniciado em Araxá há 16 anos e as práticas aconteciam na Fundação Cultural Calmon Barreto. Porém, foi suspenso durante a pandemia e retornou agora no Centro Esportivo Álvaro Maneira.

“A ginástica trabalha a consciência corporal de forma que os benefícios são sentidos na execução de movimentos do dia a dia, como agachar, pular ou correr. Assim, o Lian Gong ajuda a evitar acidentes em casa, como tropeços e quedas, além de contribuir com a flexibilidade, força e equilíbrio”, explica.

Outros benefícios citados pelo instrutor são a melhora do funcionamento dos órgãos internos, o estímulo da percepção dos sentidos, o trabalho das emoções e busca do prolongamento da vida com qualidade.

A ginástica chinesa pode ser feita por qualquer pessoa a partir dos 6 anos de idade, não tem restrições e a única recomendação é que o praticante não tenha dificuldade de permanecer em pé.

“Retomamos o projeto agora e a ideia é ampliar para outros espaços da cidade, conforme a procura”, adianta Parolini. Para participar, basta comparecer às aulas – terças e quintas, das 7h às 8h, no Centro Esportivo Álvaro Maneira (antigo ATC).

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