30/11/2017

Coach – Da Vitimização à Responsabilidade.

O Coach é o processo que convida o cliente (coachee) a assumir a responsabilidade da sua vida, fazendo-o tomar consciência do seu poder de eleição e atração.

Quando assumimos a responsabilidade por tudo que acontece conosco, saímos da vítima irresponsável que nos faz seguir pela vida sem resultados e sem compromisso algum.

Tudo que escrevo abaixo serve para todos nós, porém como estamos próximo ao dia Internacional da Mulher quero chamar a atenção para elas que realizam tantas atividades ao mesmo tempo que acabam esquecendo o mais importante: elas mesmas.

Se você se identifica com essa situação e deseja sair desse espaço e caminhar rumo ao seu sonho você precisa responder às seguintes perguntas:

De quem é a responsabilidade pela minha atual situação?

Quem escolheu consciente ou inconscientemente estar nesse estado?

Entenda que mesmo que você diga que você fez pelo seu filho, pela família ou pelo parceiro(a), a última palavra sempre foi sua. Foi você quem aceitou ou negou as opções que lhe foram dadas. Quando você entende isso caminha rumo à responsabilidade consciente.

É necessário honrar o que você viveu até aqui e reconhecer que tudo foi decisão sua para só depois seguir em frente com uma nova atitude que tire você da posição de vítima e coloque você na trilha do amor próprio.

O Coach é como um personal que o convida com perguntas criativas, à mudança interior, a tornar-se uma pessoa com uma nova atitude, responsável, positiva, visionária, futurista e produtiva. Durante o processo você escolhe onde quer estar(seu sonho), enxerga claramente seu estado atual e o que precisa fazer para alcançar o seu objetivo.

Se você quer enfrentar um desafio e obter sucesso, você precisa estar preparado para ele e o que te torna preparado para realizar seus sonhos é a sua auto estima e amor próprio.

Segue algumas perguntas que quando respondidas com sinceridade e responsabilidade podem apoiar você a aumentar sua autoestima e amor próprio, perceba que o enfoque é o seu melhor lado sendo assim ao responder use cada resposta como um empoderador.

Quais as suas qualidades? Quais as suas habilidades?

Quais seus valores? Quais os seus triunfos?

Reflita sobre essas perguntas olhando para dentro e note como se sente

E se durante o processo perceber que algo precisa ser mudado esqueça o drama e enfoque-se no futuro, fazendo a seguinte pergunta: Como posso ser melhor? Finalizo com o trecho do livro Coaching Express – As Origens de um Novo Estilo de Suryavan Solar.

O amor próprio e o autorrespeito nascem quando você já leva um tempo praticando a técnica de deixar de reclamar. Então você começa a sentir mais energia e a desenvolver uma segurança e tranquilidade desconhecidas. Começa a tomar decisões com mais velocidade e sem medo ao erro, começa a conjugar o verbo confiar:

Eu confio em mim, eu confio em você, eu confio na existência, eu confio em todos, eu confio na Natureza e no universo…  

Que todos os seus sonhos possam se realizar!!